Richtig atmen – das beste Rezept gegen Stress
Ihr Atem ist eine hervorragende Energiequelle. Gerade bei Stress- und Erschöpfungszuständen bewährt sich die Atemtherapie: Sie aktiviert neue Energien, entspannt und beruhigt, lindert Schmerzen, durchbricht die Spirale der Anspannung und überzeugt auch als Prävention.
   

Atemtherapie wirkt – aber wie?
Sicher kennen Sie das: Stehen Sie unter Stress, atmen Sie flacher. In der Atemtherapie wird die freiere Atmung gefördert – mit Berührungen, Druck und massierenden Griffen. Dadurch breitet sich der Atem neu aus, Sie atmen tiefer und freier, körperliche und seelische Blockaden lösen sich, Ihre Energie fliesst wieder frei und ungehindert; allfällige Schmerzen lassen nach, die Lebenslust erwacht. Sie erhalten ein neues Bewusstsein für das „richtige Atmen" und damit ein wertvolles Instrument in stressigen Lebenslagen sowie bei Schmerzen, Asthma oder Atemwegserkrankungen.